石井直方「おなかがへこむ深部筋エクササイズ」2006年08月24日 02:58

2006年8月10日(読み終えた日にち)星4つ(全5つ中)

それほど目新しいエクササイズはないのだけど、わかっているんだけどなかなか出来ない種類の運動です(^^;)

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