丸元淑生「たたかわないダイエット」 ― 2006年10月08日 05:40
2006年10月6日（読み終わった日にち）星5つ（全５つ中）
とても常識的で良心的な本だと思いました。 どれも知ってたハズの事なんだけど、実践できてなかったです。 （朝フルぐらいか？できてたの） 読んでひたすら反省！って感じでした。 ダイエットではない、当たり前に毎日食べる物を ごく常識的に変えると言う教えです。
お陰様で３キロ痩せましたm(__)m
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ブックレヴューをぼちぼちと書いて行く予定です。
SFとホラーを愛しております。
・・が、なにぶん気が多くてそのクセすぐ飽きるタイプですのでアチコチふらふらしますがあしからず。
星5つ（文句なく傑作）
星4つ（面白いけど物凄くと言う程ではないかも）
星3つ（ふつ〜）
星2つ（今いち）
星1つ（面白くない）
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